Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Коллаген: где его применяют и как сохранить свой?

Что такое коллаген | Применение коллагена | Как сохранить свой коллаген

Природный коллаген, синтезируемый организмом, называется эндогенным. Он содержится в костях, мышцах, коже и сухожилиях и выполняет ряд важных функций. Его разрушение и истощение приводят к проблемам со здоровьем.

Напротив, коллаген, который мы получаем извне, например, с добавками, называют экзогенным. Его используют в медицинских и косметологических целях, чтобы помочь организму в восстановлении собственного эндогенного коллагена.

В этой статье мы подробнее рассмотрим, что такое коллаген и как его используют в медицине и косметологии. Кроме того, перечислим ряд простых советов, как сохранить собственный коллаген и улучшить его секрецию.

Так что же такое коллаген?

Коллаген — это твердый, нерастворимый и волокнистый белок, который составляет треть белка в организме человека.

В большинстве коллагенов частицы связаны так, что формируют длинные и тонкие фибриллы.

Они выступают в качестве опорных структур и дают коже и другой соединительной ткани в теле человека силу и эластичность.

Коллагены в организме человека прочные и гибкие. Коллагеновые фибриллы типа 1 особенно хорошо растягиваются.


Neo Cell, коллаген, 198 г


Есть как минимум 16 разных типов коллагена, но от 80 до 90 процентов всего коллагена тела относятся к типам 1, 2 и 3.

Тем не менее, каждый тип коллагена имеет свою собственную структуру и функции.

Роль коллагена в организме

Коллаген секретируется различными клетками, но в основном клетками соединительной ткани.

Он находится во внеклеточном матриксе. Это сложная сеть макромолекул с большим числом атомов, которая определяет физические свойства тканей в организме.

Так, в дерме или в среднем слое кожи коллаген помогает сформировать волокнистую сеть клеток, называемых фибробластами, на которых могут расти новые клетки. Он также играет роль в замене и восстановлении омертвевших клеток.

Кроме того, некоторые коллагены действуют как защитные покрытия для чувствительных органов в организме, таких как почки.

Однако, с возрастом тело производит все меньше коллагена. Женщины испытывают резкое снижение синтеза коллагена после менопаузы. К 60 годам значительное снижение выработки коллагена становится нормой. Структурная целостность кожи снижается. Морщины образуются, а суставной хрящ ослабевает.

Где применяют коллаген?

Коллаген рассасывается. Это означает, что он может быть разрушен, расщеплен и поглощен обратно наружно или перорально.

Так, экзогенный коллаген может выпускаться в гранулах, таблетах, в форме порошка или гелей местного применения.

Коллаген медицинского назначения изготавливают из шкуры и сухожилий коров, свиней, овец, птицы, а так же из некоторых морепродуктов.

Разнообразный спектр функций коллагена в организме делают его универсальным инструментом пригодным для различных медицинских и косметологических целей.

Коллаген в филлерах

Специальные инъекции коллагена могут улучшить контуры кожи, заполнить и увлажнить морщины.

Также они могут удалить изломы кожи и уменьшить шрамы, пока у тех нет острого края.

При этом, коллаген может заполнять только поверхностные объемы. Более обширные промежутки обычно заполняются такими веществами, как жир, силикон или имплантанты.

Чаще всего, коллаген для филлеров делают из хрящей и шкуры коров.



Перед инъекционным использованием коллагена необходимо провести анализы на аллергию, что бы избежать обострений.

Коллаген в перевязочном материале

В специальных перевязках коллаген помогает залечить раны. Он способствует заживлению и обеспечивает остов для роста новых тканей.

Коллагеновые повязки могут помочь излечить:

— хронические раны, которые не поддаются другому лечению;

— раны, из которых выделяются жидкости организма, такие как моча или пот;

— гранулирующие раны, на которых растет другая ткань;

— некротические или гниющие раны;

— частичные и полнослойные раны;

— ожоги второй степени;

— места донорства кожи и кожных трансплантатов.

Однако, коллагеновые повязки не рекомендуются при ожогах третьей степени, ранах, покрытых сухим струпом и для пациентов, чувствительных к коллагеновым источникам.

Коллаген в регенерации тканей

Коллагеновые мембраны используются также в пародонтальной и имплантационной терапии для стимулирования роста определенных типов клеток.

В оральной хирургии коллагеновые барьеры могут препятствовать быстро растущим клеткам вокруг десны иммигрирующим в рану на зубе. Это сохраняет пространство, где зубные клетки имеют шанс на регенерацию.

При этом, саму мембрану не треуется удалять хирургически после операции.

Коллаген в сосудистом протезировании

Трансплантаты коллагеновой ткани от доноров используются при регенерации периферических нервов, в сосудистых протезах и при реконструкции артерий.

Хотя коллагеновые протезы совместимы с человеческим организмом, некоторые из них оказались тромбогенными, а так же могут вызывать свертывание крови.

Коллаген в лечении остеоартроза

Коллагеновые добавки могут помочь и при остеоартрозе.

Обзор 2006 года показал, что добавки, содержащие коллаген, помогли уменьшить болевые симптомы и улучшить функцию суставов у людей с остеоартрозом.

По мере приема добавки коллаген накапливался в хряще, и это помогает восстановить внеклеточный матрикс.


Neo Cell, коллаген с витамином C, 120 капсул


Тем не менее, не все исследования подтвердили эти выводы.

Коллаген в косметике для омоложения кожи

Многие продукты, содержащие коллаген, в том числе кремы и пудры, как утверждается, могут восстанавливать кожу, повышая уровень коллагена в организме.

Однако это маловероятно, так как молекулы коллагена слишком велики для наружного поглощения через кожу.

Любая польза от такого местного применения, вероятно, связана с увлажняющим действием этих продуктов. Они не увеличивают количество коллагена напрямую.

Коллаген в форме наружного применения не классифицируется как лекарственное средство и любые утверждения относительно его эффективности научно не обоснованны.

Как сохранить свой коллаген и улучшить его выработку?

Правильная диета может помочь нашему организму лучше вырабатывать коллаген. К питательным веществам, которые усиливают синтез собственного эндогенного коллагена, относят:

Пролин: в яичных белках , мясе, сыре, сои и капусте.

Антоцианидины: в ежевике, чернике , вишне и малине;

Витамин С: в апельсинах, клубнике, перце и брокколи;

Медь: моллюски, орехи, красное мясо и немного в питьевой воде;

Витамин А: встречается в продуктах животного происхождения и в растительных продуктах в виде бета-каротина.

Более того, существует ряд факторов, которые негативно влияют на уровень нашего коллагена в теле. Избегая их, мы можем дольше сохранить здоровье кожи.

Так, к факторам, приводящим к разрушению нашего коллагена относятся:

Высокое потребление сахара: диета с высоким содержанием сахара увеличивает скорость гликирования. Это процесс, при котором сахара в крови присоединяются к белкам с образованием новых молекул, называемых передовыми конечными продуктами гликирования (AGE).

Возраст: с возрастом белки повреждаются из-за сокращения секреции. Это может сделать коллаген сухим, ломким и слабым.

Курение: многие химические вещества, присутствующие в табачном дыме, повреждают как коллаген, так и эластин в коже.

Никотин также сужает кровеносные сосуды во внешних слоях кожи. Это ставит под угрозу здоровье кожи, уменьшая доставку питательных веществ и кислорода к ней.


NOW foods, коллаген 2 типа, 120 капсул


Солнечный свет: ультрафиолетовые лучи солнечного света вызывают более быстрое разоушение коллагена и провоцируют аномальное накопление эластина.

Аутоиммунные расстройства: некоторые аутоиммунные расстройства вызывают образование антител к собственному коллагену.

Генетические изменения тоже влияют на внеклеточный матрикс. Коллаген может вырабатываться в меньшем количестве, или он может стать дисфункциональным, мутированным коллагеном.

Отказ от табака и чрезмерного пребывания на солнце, соблюдение здорового режима питания и физических упражнений могут помочь уменьшить видимое старение и защитить наш коллаген.

Вы можете приобрести добавки коллагена онлайн.

7 комментариев

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.