Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Pau d’arco: какую пользу приносит и как принимать?

Что такое Pau d’arco | Показания к применению | Формы и дозировка | Противопоказания и побочные эффекты

Pau d’arco — это диетическая добавка коры дерева семейства Табебуйи, которое растет в Центральной и Южной Америке. Добавка унаследовала от дерева свое название.

Pau d’arco, также известная как Тахибо или Лапачо, долгое время в традиционной медицине использовалась для лечения ряда заболеваний.

Сейчас, в качестве добавки pau d’arco используют как противовоспалительное и как БАД для снижения веса.

Чай с pau d’arco против кандидоза. Есть русские субтитры.

В этой статье мы рассмотрим различные варианты использования добавки, ее пользу, побочные эффекты и ​​дозировку.

Что такое pau d’arco?

Pau d’arco — это общее название для нескольких видов деревьев, произрастающих в тропических лесах Южной и Центральной Америки.

Это дерево может вырасти до 125 футов и иметь розово-фиолетовые цветки, которые распускаются до появления новых листьев.

Его невероятно плотная и устойчивая к гниению древесина используется коренными народами для изготовления охотничьих луков. Более того, племена давно используют его внутренние слои коры для лечения желудка, кожи и различных воспалений.

Считается, что эффективность коры дерева pau d’arco обеспечивается соединениями нафтохинонов в ее составе — в основном, лапахол и бета-лапахон.

Тем не менее, большая часть исследований, касающихся pau d’arco, ограничивается исследованиями на животных и в пробирках — инвитро. Достоверных клинических испытаний на людях все еще не так много.


NOW foods, пау д арко, 1000 мг, 120 капсул


Резюме: Pau d’arco — это добавка, полученная из внутреннего слоя коры тропического дерева, которая до сих пор используется в традиционной медицине в Центральной и Южной Америке.

Pau d’arco может помочь в лечении инфекций

Исследования показывают, что экстракт пау д’арко обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Хотя точный механизм остается неизвестным, ученые полагают, что pau d’arco ингибирует процессы, необходимые бактериям и грибам для производства кислорода и энергии.

Ряд исследований в пробирке показал, что экстракт коры может препятствовать росту инфекционных бактерий в нашей пищеварительной системе.

Например, было обнаружено, что бета-лапахон ингибирует и лечит устойчивый к метициллину золотистый стафилококк (MRSA) — инфекцию, которую обычно трудно контролировать.

В другом исследовании экстракт pau d’arco ингибировал рост Helicobacter (H.) pylori. Эта бактерия живет в пищеварительном тракте и атакует слизистую оболочку желудка, вызывая язвы.

Однако, в борьбе с H. pylori, он был менее эффективным, чем другие распространенные антибиотики.

Поскольку серьезных клинических исследований на людях пока мало, эффективность или безопасность экстракта пау-д’арко для MRSA, H. pylori и других инфекций остается неясной.

Резюме: Лабораторные эксперименты показывают, что экстракт пау-д’арко может защищать от ряда болезнетворных организмов. Но требуется больше клинических исследований подтверждающих эти результаты на людях.

Pau d’arco может снимать воспаления

Экстракт Pau d’arco может ингибировать воспаления — естественную реакцию нашего организма на травмы.

Низкий уровень воспалительных процессов в организме полезен. Считается, что хронические воспаления приводят к таким заболеваниям, как рак, ожирение и болезни сердца.

Несколько исследований на животных и в пробирках показывают, что экстракт пау д’арко снижает выделение определенных химических веществ, которые и вызывают воспалительную реакцию.

Например, в одном исследовании экстракт пау д’арко блокировал воспаление у мышей на 30–50% по сравнению с плацебо.

Хотя серьезных исследований на людях пока мало, результаты на животных и инвитро свидетельствуют, что добавка пау д’арко может быть перспективным средством в борьбе с воспалительными заболеваниями, такими как, на пример, остеоартрит, вызывающий отеки, боль и тугоподвижность суставов.

Резюме: Не смотря на то, что исследования на животных и в пробирках показывают, что экстракт пау-д’арко может подавлять воспаление, необходимы серьезные исследования на людях.

Pau d’arco помогает бороться с лишним весом

Pau d’arco может помочь потере лишнего веса.

Исследования на мышах показывают, что экстракт пау-д’арко ингибирует липазу поджелудочной железы. Этот фермент помогает вашему организму переваривать жиры, содержащиеся в пище.

Блокировка липазы мешает усвоению жира — что приводит к снижению поглощаемых калорий.

В одном 16-недельном исследовании мыши, которых кормили экстрактом пау-д’арко, потеряли значительно больше веса, чем те, которые получали плацебо и потребляли то же число калорий в день.

В другом испытании мыши получали ежедневный рацион с высоким содержанием жиров. Исследование так же показало, что экстракт защищал их от увеличения массы тела.

Тем не менее, неясно, будет ли экстракт pau d’arco так же эффективен для снижения массы тела у людей. Не приведет ли плохое усвоение жира к побочным эффектам, в виде маслянистых пятен на нижнем белье, жидкому или жирному стулу и неспособности контролировать его.


NOW foods, пау д арко, жидкая форма, 60 мл


Резюме: Экстракт pau d’arco может способствовать снижению веса за счет ингибирования абсорбции жира с пищей. Однако это может привести к ряду побочных эффектов — необходимы клинические исследования на людях.

Формы и дозировка pau d’arco

Экстракт Pau d’arco выпускается в жидкой форме или в порошке.

Согласно траиционной медицине, 2–3 чайные ложки коры (10-15 г.) кипятят в воде в течение 15 минут и пьют настой 3 раза в день.

Однако, стоит сказать, что полезные соединения пау д’арко плохо экстрагируются в воде и традиции уступают инновациям.

Жидкие экстракты Pau d’arco — лучший выбор. Они сделаны путем растворения коры в спирте. Спирт экстрагирует максимальное количество активных соединений пау д арко.

В исследовании в пробирке, жидкий экстракт был единственной формой, показавшей, что он ингибирует рост опухоли.

Производители обычно рекомендуют принимать 1-2 мл жидкого экстракта 1 — 3 раза в день.

В порошкообразной форме доза составит 1000-2000 мг, принимаемые 1 — 2 раза в день.

Индивидуальная дозировка дозировка может варьироваться в зависимости от таких факторов, как возраст и вес.

Резюме: Pau d’arco выпускается в виде жидкости или порошка. Жидкая форма, содержит больше активных соединений по сравнению с порошком и традиционными методами экстрагирования.

Противопоказания и побочные эффекты pau d’arco

Несмотря на заявления о том, что Pau d’Arco может помочь в лечении рака, никаких веских доказательств не существует.

Некоторые соединения в составе пау-д’арко имеют многообещающее воздействия на изолированные раковые клетки в пробирке. Однако, количество экстракта, эффективное в организме человека, будет токсично для здоровья.

Безопасность пау д’арко и его побочные эффекты плохо изучены, так как исследования в основном ограничиваются животными.

К известным на сегодня побочным эффектам относятся: тошнота, рвота, разжижение крови, изменение цвета мочи, анемия, репродуктивный ущерб.

Из-за того, что экстракт пау д’арко разжижает кровь, людям, принимающим препараты для разжижения крови или планирующим операцию, следует избегать приема добавки.

Также не рекомендуется принимать пау д’арко беременным и кормящим грудью.

Покупая добавку, убедитесь, что ваш продукт поставляется от известного производителя. Некачественные добавки pau d’arco изготавливаются из опилок бразильских лесопильных заводов, в которых используются совершенно разные породы деревьев — без каких-либо полезных соединений.


Nature’s answer, pau d’arco, 1000 мг, 90 капсул


Перед использованием добавки Pau d’arco проконсултируйтесь с вашим лечащим врачом.

Резюме: Из-за нехватки исследований на людях безопасность pau d’arco в значительной степени неизвестна. Перед использованием проконсультируйтесь с лечащим с врачом и приобретите добавку от надежного производителя.

Подводя черту

Pau d’arco — это добавка, изготовленная из внутренней коры тропического дерева.

В то время как исследования в пробирке и на животных показывают, что кора помогает лечить определенные инфекции и уменьшает воспаление, серьезных клинических исследований на людях еще мало.

Эффективность и безопасность экстракта пау-д’арко остаются в значительной степени неизвестными.

Вы можете приобрести добавки pau d’arco онлайн.

471 комментарий

    • EhrHN 29/04/2021

      Drugs information leaflet. Generic Name.
      buy lyrica in the USA
      Some news about medication. Read here.

    • MzrSE 19/04/2021

      Pills information leaflet. Effects of Drug Abuse.
      lycria in the USA
      All what you want to know about medicine. Read information now.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.